Nejlepší zdravotní obuv: Recenze & Jak vybrat boty pro zdravé nohy

Trávíte v práci dlouhé hodiny na nohou? Nebo vás možná trápí ploché nohy, problémy s klouby či patní ostruha? Pak vaše nohy potřebují úlevu v podobě zdravotní obuvi! V tomto článku vám ukážeme, proč byste měli svým chodidlům dopřát pohodlí zdravotních bot, představíme vám ty nejlepší modely a také vás provedeme jejich výběrem – hezky krok po kroku.

Chystáte se pořídit si na doma, na vycházky nebo do práce zdravotní obuv? Než se pustíte do výběru, rádi bychom vám představili několik modelů zdravotní obuvi. Vybírali jsme je podle kvality materiálů, anatomického tvarování, komfortu při nošení a dalších důležitých parametrů, které vám zajistí maximální pohodlí i při celodenním používání. Tohle jsou podle nás nejlepší zdravotní boty:

Certifikovaná zdravotní obuv Santé N/517/35/68/CP jsou pánské pantofle se svrškem a stélkou z kůže a podešví z polyuretanu. Podešev je navíc opatřen protiskluzovou úpravou, která se postará o stabilitu i na kluzčích površích. Pantofle jsou pohodlné i při dlouhodobém nošení, takže je oceníte nejen jako domácí či vycházkovou obuv, ale skvěle poslouží i jako pracovní boty. 

Pánské pantofle Santé mají anatomicky tvarovanou stélku, jejíž součástí je nejvýraznější srdíčko, jaké boty této značky vůbec nabízejí. Jedná se o malý hrbolek v přední polovině stélky, který poskytuje podporu příčné klenbě a zabraňuje vzniku plochých nohou. Boty si díky páskům s přezkou můžete přizpůsobit šířce chodidla, aby vám příjemně seděly. 

Pánské zdravotní pantofle Santé D/22/86/BP se pyšní anatomicky tvarovanou koženou stélkou, která podepírá příčnou i podélnou klenbu. Pomáhá tak předcházet vzniku problémů s plochýma nohama. Kromě toho má výraznou patní misku a oddělenou prstovou řadu. Aby pantofle dobře seděly, můžete jejich šířku upravit pomocí dvou přezek. 

Podešev je vyrobena z kombinace korku a syntetických materiálů. Její spodní část je opatřena protiskluzovou úpravou a má bílou barvu, která nezanechává na podlaze šmouhy. Hodí se proto pro nošení i ve vnitřních prostorách, jako jsou nemocnice či školy. Pantofle jsou navíc certifikovanou zdravotní obuví, a tak se u nich můžete spolehnout na maximální pohodlí i při celodenním nošení.

Zdravotní pánské pantofle Santé CB/33340 jsou vyrobeny z kvalitní přírodní kůže. Boty mají uzavřenou špičku, a svršek vyrobený z ušně je proto výrazně perforovaný, aby si obuv zachovala dostatečnou prodyšnost. Výrazným prvkem je také přezka, pomocí které si můžete nastavit šířku boty přesně pro své chodidlo.

Stélka je stejně jako svršek vyrobena z přírodní ušně, která je ovšem velmi vyměkčená, aby poskytovala maximální pohodlí. Po celém obvodu je pak bota ozdobně prošitá výraznými švy, které jí dodávají zajímavý vzhled. Tyto nazouváky jsou také překvapivě lehké, a tak poslouží nejen jako vycházková obuv, ale zvládnete v nich bez problému i celodenní stání.

Zdravotní boty najdete i v nabídce známé značky Crocs. Boty YUKON VISTA II jsou vyrobeny z patentovaného materiálu Croslite, který se vyznačuje pohodlím a nízkou hmotností. Boty váží necelých 200 gramů, což patří k jejich největším výhodám. Kromě toho boty dobře tlumí nárazy, jsou antibakteriální a díky ventilačním otvorům brání pocení nohou i při celodenním nošení. 

Stélka poskytuje noze dobrou oporu a je opatřena masážním vzorkem pro chodidla. Spodek podešve je díky výraznému vzorku protiskluzový, a navíc nedělá šmouhy. Boty Crocs jsou vyrobeny ze speciálního materiálu, který se působením tepla, jež vydává chodidlo, tvarově přizpůsobí noze a zajistí jí maximální pohodlí. 

Santé SI/03D jsou jednoduché dámské pantofle se zapínáním na přezku. Stélka je vyrobena z kvalitní ušně a je anatomicky tvarovaná, aby podepírala příčnou i podélnou klenbu nohy. Pomáhá tak zabránit vzniku plochých nohou. Nohu v botě drží pásek ze syntetického materiálu, který je opatřen sponou. Ta umožňuje nastavit šířku boty, aby odpovídala potřebám chodidla. 

Boty jsou na patě vyvýšeny klínkem, díky kterému působí typicky dámským dojmem, ale zároveň si zachovávají maximální pohodlnost při nošení. Svou funkčností i vzhledem jsou ideální do pracovního prostředí, včetně nemocnic a škol, ale obstojí i jako příjemná domácí či letní obuv. Tyto zdravotní pantofle pořídíte v bílé a béžové barvě.

Dámské zdravotní pantofle Santé Profi N/517/33/10 kombinují svršek z kvalitní syntetické ušně a koženou stélku. Stélka je zároveň anatomicky tvarovaná a má nejvýraznější srdíčko ze všech dámských bot této značky. Jako srdíčko se u bot označuje malý hrbolek v přední části stélky, který podepírá příčnou klenbu. Boty tak pomáhají předcházet vzniku plochých nohou. 

Šířku pantoflí si můžete nastavit pomocí přezek na dvou výrazných páscích z mikrovlákna, které drží nohu na jejím místě. Podešev je opatřena protiskluzovým vzorkem a disponuje nepatrně zvýšeným podpatkem typickým pro dámské pantofle. Tyto boty jsou díky neutrálnímu designu a maximálnímu pohodlí vhodné jako domácí, vycházková, ale i pracovní obuv. 

Santé N/211/1/75/CP jsou dámské zdravotní pantofle s vynikající podporou klenby a moderním designem. Mají samozřejmě anatomicky tvarovanou stélku s výrazným srdíčkem a prstovou řadou. Stélka efektivně podepírá příčnou klenbu a brání vzniku plochých nohou. Ze všech bot značky Santé jsou tyto pantofle vůbec nejměkčí. Vyměkčené stélky si všimnete zejména díky maximálnímu komfortu v oblastí patní misky. 

Stélka je vyrobena z mikroplyše a disponuje membránou s termoregulačními vlastnostmi. Ta zajišťuje prodyšnost a udržuje nohy po celý den v teplotním komfortu a suchu. Noha drží na svém místě díky koženému svršku, který je vybavena dvěma přezkami pro nastavení ideální šířky bot. Po celém obvodu pak botu zdobí drobné švy. U těchto pantoflí rozhodně oceňujeme zejména kombinaci funkčnosti s moderním stylem, který je odlišuje od typických „nemocničních“ pantoflí. 

Dámské zdravotní pantofle Santé N/25/C30/H/K/CP nás na první pohled zaujaly vysokým pěticentimetrovým klínkem s nepatrným podpatkem. Díky tomu se do podešve vejde i měkká mezivrstva, která znatelně změkčuje dopad, a pantofle jsou proto oblíbené zejména mezi lidmi, kteří potřebují pohodlnou obuv na celodenní nošení. K tomu přispívá také tvarovaná kožená stélka s podpěrou příčné i podélné klenby a svršek z příjemně měkké kůže. 

Šířku boty si samozřejmě můžete nastavit, a to pomocí dvou přezek. Podešev je navíc protiskluzová, abyste se na obuv mohli celý den spolehnout. Díky tomu všemu jsou dámské pantofle Santé N/25/C30/H/K/CP certifikovanou zdravotní obuví.

Scholl Ilary jsou kvalitní dámské zdravotní sandály, které jsou k dostání v několika barevných variantách a velikostech. Zaujmou vás zejména jednoduchým elegantním vzhledem, který se hodí na doma, ven i do práce. Tvarovaná stélka využívá vlastní technologii značky Scholl zvanou Bioprint. Ta využívá anatomicky navržené flexibilní zóny, podporuje klenbu a věnuje pozornost i stabilní konstrukci patní misky, aby vám pomohla nejen ke správné poloze chodidla, ale i správnému držení celého těla.

Svrchní pásky, které disponují přezkami pro nastavení perfektní šířky bot, jsou vyrobeny z kůže a jejich okraje lemují drobné ozdobné švy. Typicky dámský styl botám dodává vyšší, 40milimetrový podpatek. Na sandálech Scholl Ilary proto oceňujeme nejen promyšlenou technologii, která z nich dělá skvělou oporu pro nohu, ale také velmi moderní, stylový design. 

Model Zenna od značky Batz jsou dámské zdravotní pantofle s vyměkčenou, anatomicky tvarovanou stélkou. Svršek je, stejně jako stélka, vyroben z kůže a díky dvěma páskům s přezkami nabízí možnost přizpůsobit šířku bot chodidlu. Podešev je opatřena protiskluzovým vzorkem a pyšní se nadstandardní ohebností a pružností.

K největším výhodám těchto zdravotních pantoflí patří jejich nízká hmotnost, díky které se dobře nosí klidně i celý den. Na ženskosti jim přidává nepatrný, 25milimetrový podpatek a také výběr z nejrůznějších barevných variant – od obyčejné bílé až po divoké květinové vzory.

Dámské pantofle Batz Zahara mezi zdravotní obuví vynikají svým elegantním celokoženým designem. Nenechte se ale zmást, nejsou zdaleka jen pro parádu. Kožená stélka je anatomicky tvarovaná, vyměkčená a je opatřena výraznou patní miskou pro maximální komfort. Svršek je také vyroben z příjemné kůže a nabízí možnost přizpůsobení šířky boty pomocí nepřehlédnutelné ozdobné přezky. 

Podešev obsahuje polštářky z paměťové pěny, které jen zvyšují komfort při nošení pantoflí, a je opatřena protiskluzovým vzorkem. Elegantní dojem doplňuje nenápadný 20milimetrový podpatek. Model Batz Zahara seženete kromě nadčasové černé i v několika dalších barvách, které se hodí do práce, na vycházky i na doma. 

Bolesti nohou jsou velmi častým problémem, který postihuje velkou část populace – bez ohledu na věk, zaměstnání nebo životní styl. Bolavé nohy mají totiž celou řadu důvodů, a abyste bolest mohli eliminovat nebo alespoň trochu omezit, je potřeba porozumět samotné příčině. Pojďme se tedy podívat na to, co může bolesti nohou způsobovat.

• Nevhodná obuv – Boty, které neposkytují dostatečnou oporu a odpružení, jsou moc malé nebo příliš velké... To vše může vést ke vzniku nebo zhoršení bolestí nohou.
• Přetěžování nohou – Problémy s nohama mohou vznikat také při jejich nadměrném zatěžování, ať už se jedná o dlouhé stání, nebo intenzivní aktivity, jako je třeba běh.
• Ploché nohy nebo vysoká klenba – Ortopedické potíže, jako jsou ploché nohy nebo vysoká klenba, vyžadují zvláštní přístup včetně používání speciální obuvi. V opačném případě se mohou projevovat bolestí, diskomfortem a nerovnováhou.
• Onemocnění – Některá onemocnění, jako je dna, diabetes nebo samozřejmě artritida se mohou projevovat bolestmi nohou.
• Zranění – Bolest může způsobit jak akutní úraz, jako je zlomenina, natažení či podvrtnutí, ale také může být chronickým důsledkem dřívějšího nedoléčeného zranění.
• Věk – Přibývající věk se nevyhnutelně projevuje na kostech a kloubech. Bolesti nohou jsou proto u starších lidí častým problémem.
• Tělesná hmotnost – K bolestem nohou přispívá i vyšší tělesná hmotnost, která nohy nadměrně namáhá a zatěžuje.

Zdravotní obuv je přímo určena k předcházení, případně nápravě problémů s bolavýma nohama. Nedokáže za vás samozřejmě vyřešit zranění nebo artritidu, ale umí nohám poskytnout podporu a pohodlí, které potřebují. Jak vám zdravotní obuv může pomoci?

Dostatečná opora

Zdravotní obuv poskytuje dostatečnou oporu klenby a pomáhá chodidlu k přirozenému pohybu a poloze. Je navržena tak, aby rovnoměrně rozkládala váhu na celou plochu chodidla, a předcházela tak zatěžování pouze konkrétní oblasti nohy.

Prevence potíží

Správně zvolená zdravotnická obuv pomáhá předcházet některým nepříjemnostem, které může nevhodná obuv dokonce podporovat. Jedná se především o mozoly, otlaky, kladívkové prsty a podobně.

Tlumení nárazů

Zdravotní obuv může být vybavena polstrováním, které absorbuje nárazy při chůzi nebo běhu a tlumí jejich dopad na nohu. Tím pomáhá chránit klouby před poškozením.

Zlepšení postoje a stability

Správná poloha chodidla přirozeně vede i ke správnému postoji. Zdravotní obuv tak může pomoci "narovnat" celé tělo a přispět k celkové stabilitě, nejen při chůzi.

Aby zdravotní obuv skutečně poskytla chodidlu dostatečnou oporu a pomohla vám ke zdravé, bezbolestné chůzi, je potřeba ji správně vybrat. A nejde zdaleka jen o padnoucí velikost – v úvahu byste měli vzít také materiál, typ bot nebo jejich tlumicí vlastnosti. Na co všechno se při výběru zdravotní obuvi zaměřit, se dočtete v následujícím průvodci.

Představíte si pod pojmem zdravotní obuv neforemné, nevzhledné boty, které vašim chodidlům zajišťují pohodlí na úkor vzhledu? Pak jste na omylu! Stejně jako u běžné obuvi i v případě zdravotních bot máte na výběr z různých typů – od ležérních letních žabek až po elegantní boty do práce.

Volnočasová zdravotní obuv

Volnočasová zdravotní obuv je určena pro běžné, každodenní nošení. Nabízí kombinaci oporu klenby, pohodlí, prodyšnosti a stylu. Obuv na volný čas má většinou výraznější tlumicí vlastnosti, aby zůstala pohodlná i na delších procházkách, a obecně ji využijete při široké škále příležitostí. 

Elegantní zdravotní obuv

Elegantní zdravotní obuv, ač je její prioritou stále podpora a zdraví chodidel, představuje obvykle stylovější variantu. Ať se jedná o uzavřené polobotky, nebo elegantní sandálky, můžete počítat s kombinací stylu a pohodlí. 

Zdravotní pantofle

Zdravotní pantofle jsou oblíbenou volbou na doma, ale také třeba do práce, ve které se musíte přezouvat. Typicky mají oporu klenby a měkkou podešev s polstrováním a tlumením nárazů, takže na rozdíl od běžných pantoflí vás v nich nebudou bolet nohy ani při celodenním stání.

Zdravotní sandály

V létě oceníte zdravotní sandály s podpůrnou stélkou a nastavitelnými pásky, které vám dopřejí kombinaci prodyšnosti a oporu, abyste se ani v letních měsících nemuseli vzdávat svého pohodlí.

Zdravotní žabky

Nosíte v létě rádi žabky, ale zároveň si je spojujete s typicky placatou podrážkou, která nohám neposkytuje ani trochu opory? Tak to vás zdravotní žabky překvapí. Snadno se nazouvají a umožňují nohám v horkém počasí dýchat, ale zároveň bývají vybaveny tvarovanou stélkou, podporou klenby a tlumením nárazů.

Zdravotní baleríny

Podobně jako žabky jsou na tom i baleríny. Typicky mají rovnou, velmi tenkou podrážku, která neposkytuje žádnou oporu. Zdravotní baleríny si ale zachovávají eleganci balerínek a zároveň nohám dopřávají podpůrné prvky, polstrování a pružnou, ale stabilní podrážku, ve které zvládnete i celodenní nošení. 

Zdravotní domácí obuv

I obuv na doma může být pohodlná a podpůrná zároveň. I když se to nemusí zdát, v domácí obuvi strávíte leckdy poměrně hodně času, a tak i u ní myslete na oporu klenby, prodyšné materiály nebo stélku z paměťové pěny.

Zdravotní pracovní obuv

Pokud v práci trávíte dlouhé hodiny na nohou, doporučujeme zvážit i tam pořízení zdravotní obuvi. Záleží na vašem pracovním prostředí, zda pořídíte zdravotní pantofle, nebo uzavřenou pracovní obuv. Měla by nicméně poskytovat podporu klenby, pohodlí, odolné materiály a ideálně také nenápadný, profesionální styl. 

Speciální terapeutická obuv

Speciální terapeutickou obuv vám může předepsat lékař, pokud vás trápí nějaký konkrétní zdravotní problém – a obuv by tomu měla být dokonale přizpůsobena. Obvykle se doporučuje pořízení speciální obuvi pro ploché nohy, haluxy, artritidu nebo cukrovku. 

Speciální strečová obuv

Speciální strečová obuv, jak už název napovídá, poskytuje dostatek prostoru a flexibility. Je tomu tak díky strečovým materiálům, nastavitelným prvkům a často prostornější špičce. Tato kombinace zaručuje pohodlí i při zdravotních stavech, které právě flexibilitu bot vyžadují. Může se jednat například o artritidu, otoky, deformace nohou nebo cukrovku.

Speciální profylaktická obuv

Profylaktická obuv klade na první místo pohodlí chodidel při zdravotních stavech, které vyžadují zvýšený komfort. Nabízí dostatek prostoru pro vložení speciálních stélek, má měkkou podešev a obvykle je bez vnitřních švů, aby chodidlu nezpůsobovala diskomfort a otlaky. Je proto vhodnou volbou pro lidi s poruchami krevního oběhu, s citlivýma nohama nebo polyneuropatií.

Speciální obuv pro patní ostruhu

Zdravotní obuv pro patní ostruhu se především zaměřuje na zmírnění tlaku na patu a dostatečné odpružení. Mívá tvarovanou stélku a extra tlumení, které snižuje působení dopadů na patu a chodidlo.

Diabetická obuv

Zdraví nohou je jednou z nejčastěji přehlížených komplikací diabetu. Při cukrovce jsou totiž chodidla náchylná k problémům souvisejícím se špatným krevním oběhem a neuropatií. Zdravotní diabetická obuv je dostatečně široká, flexibilní, snadno se nazouvá a poskytuje měkké polstrování a komfort při nošení.

Při výběru jakýchkoliv bot je materiál jedním z nejdůležitějších parametrů. A platí to samozřejmě i u zdravotní obuvi. Svršek boty by vám měl poskytovat vyváženou kombinaci prodyšnosti, odolnosti, pohodlí a samozřejmě stylu.

Běžně se proto setkáte s koženými zdravotními botami. Kůže je odolná, prodyšná a dodává botám nadčasový vzhled. Může se jednat o extra odolnou plnozrnnou kůži nebo měkčí variantu v podobě nubuku, který zase poskytuje chodidlům více flexibility. Výjimkou už dnes samozřejmě není ani syntetická veganská kůže.

Zdravotní obuv, obzvlášť ta volnočasová, může být také vyrobena z tkaniny či síťoviny, která jí zajišťuje lehkost, prodyšnost a pružnost. Velmi oblíbenou volbou jsou také syntetické materiály, jako je například nylon nebo polyester. Ty jsou obvykle poměrně odolné, trvanlivé, mohou být i voděodolné a snadno se udržují. 

O nic méně důležitá než svršek není ani podešev. Proto věnujte pozornost i jejímu materiálu, který rozhoduje o tom, jak pohodlná a funkční bota je. Nejčastěji se setkáte s gumovými, EVA nebo polyuretanovými podešvemi. 

Gumová podešev

Pryžová podrážka je u zdravotních bot nejčastější a nejoblíbenější. Je dostatečně měkká, takže poskytuje pohodlí, a neklouže. Hodí se pro zdravotní obuv do práce i na každodenní nošení.

Podešev z EVA

EVA neboli ethylenvinylacetát je materiál, který se vyznačuje lehkostí, pružností a vynikajícími tlumicími vlastnostmi. Často se s ním setkáte u podešví určených pro aktivní trávení času, volnočasové obuvi a sportovních bot.

Polyuretanová podešev

Podešev z polyuretanu je pevná, odolná a skvěle tlumí nárazy. Používá se u zdravotní obuvi, která je určená pro dlouhé stání či chůzi, zkrátka celý den na nohách - např. volnočasová nebo pracovní obuv.

Protiskluzová úprava

Na zdravotní obuvi oceníte i protiskluzovou úpravu podrážky, kterou je často vybavena. Postará se o to, že v botách neuklouznete na vlhkém nebo nečekaně hladkém povrchu, ať už venku, nebo třeba v pracovním prostředí. 

Stélka je ve zdravotních botách velmi důležitou součástí. Její tvar by měl odpovídat přirozenému tvaru chodidla a přizpůsobovat se jeho konkrétním potřebám. I proto je dobré si zdravotní obuv před nákupem vždy vyzkoušet a nespoléhat na to, že co vyhovuje jiným, bude vyhovovat i vám. S jakými stélkami se můžete u zdravotní obuvi setkat?

Tvarovaná stélka

Pokud hledáte cílenou podporu klenby a paty, která snižuje sklony k pronaci nebo naopak supinaci chodidla, zvolte zdravotní obuv s tvarovanou stélkou. Je navržena tak, aby chodidlo udržovala ve správné poloze a vám tak zajišťovala zdravější chůzi.

Plochá stélka

Lidé s neutrální klenbou bez pronace nebo supinace mohou využít plochou stélku, která se někdy označuje také jako barefoot. Ty neposkytují klenbě žádnou podporu, mívají jen základní tlumení a naopak spoléhají na poskytování maximální volnosti a přirozenosti chodidlu.

Ortopedická vložka

Pokud vaše chodidla trápí konkrétní problém, nejčastěji jsou to ploché nohy, pak vám lékař (ortoped) může předepsat ortopedické vložky přesně na míru. Ty jsou přizpůsobeny vašim konkrétním potřebám a poskytují chodidlu cílenou oporu a úlevu.

Patní miska

Zdravotní obuv mívá sama o sobě výraznější patní misku, která obepíná patu a zajišťuje jí pohodlí a stabilitu. Misky pro extra odpružení v oblasti paty se navíc dají pořídit i zvlášť. Tato část stélky je důležité zejména pro sportu, kdy pomáhá tlumit nárazy, a pro lidi s patní ostruhou nebo potížemi s Achillovou šlachou. 

Vložky z paměťové pěny

Další možností pro dokonalé přizpůsobení se tvaru chodidla je vložka vyrobená z paměťové pěny. Reaguje na teplo a tlak, které chodidlo vydává, a dokonale ho obepne. Snižuje tak nepohodlí a tlak na nohu a zajišťuje příjemně měkký došlap.

Věnujte pozornost i tlumicím vlastnostem obuvi. Kvalitní odpružení dokáže absorbovat nárazy, ke kterým nevyhnutelně dochází i při běžné chůzi, natož pak při běhu. Účinně tím chrání klouby, kloubní chrupavky a páteř před nadměrným zatížením a poškozením. Proto výrobci zdravotní obuvi kladou velký důraz na používání materiálů a technologií, které zajišťují spolehlivé tlumení. 

• Gelové vložky – Ve stélce nebo mezipodešvi mohou být umístěny gelové vložky, které nárazy efektivně pohlcují a rozkládají na celé chodidlo. 
• Vzduchové bubliny – Tlumení mohou boty dosáhnout také pomocí vzduchových kapes umístěných v podešvi. Vzduchové polštářky absorbují nárazy a změkčují došlap, zejména v nejvíce namáhaných oblastech špičky a paty.
• Paměťová pěna – Použití paměťové pěny už jsme zmínili. Přizpůsobí se tvar chodidla, změkčí dopad a efektivně rozloží nárazy na celou plochu nohy. 
• Polstrování paty – Další z vychytávek pro měkčí došlap v často namáhané oblasti paty, kterou jsme již zmiňovali v části o stélce, může být měkká patní miska. 

Ač se vám při vyslovení slova podpatek mohou vybavit vysoké dámské lodičky, podpatkem disponuje naprostá většina bot. Jedná se o vyvýšení bot v oblasti paty, které ji jakožto jednu z nejzranitelnějších částí chodidla chrání před nárazy.

V ideálním případě by podpatek neměl být ani příliš vysoký, ani příliš nízký. U malých dětí je to zhruba 5 mm, dospělí zvládnou 25–30 mm. Pokud vás trápí patní ostruha, nebojte se sáhnout po obuvi s podpatkem okolo horní hranice. Věnujte pozornost také tomu, aby byl podpatek dobře odpružený a spíše měkký než tvrdý.

Existují naopak i boty s nulovým podpatkem (tzv. barefoot). Ty mohou být vhodné pro lidi s neutrální klenbou, protože respektují přirozenou anatomii chodidla. Pokud ale potřebujete oporu klenby či patní ostruhy, hledejte raději tlumicí podpatek.

Aby zdravotní obuv fungovala, jak má, je nutné vybrat skutečně přesně odpovídající velikost. V žádném případě nesmí být příliš těsná a tlačit, ale naopak o číslo větší bota vám také neprokáže zrovna nejlepší službu. Zdravotní obuv si proto vždy vyzkoušejte, a to se vším všudy. Pokud se do ní má vejít i ortopedická vložka, zkoušejte rovnou obojí najednou. 

Při zkoušení obuvi byste měli mít kolem chodidla několik milimetrů prostoru. To znamená, že když si v botě uvolněně stoupnete, neměla by vaše noha ani vpředu, ani vzadu vyloženě tlačit na stěnu boty. 

Pokud se v botách chystáte trávit dlouhé dny třeba v práci, asi vám nemusíme říkat, že časem pocítíte každý jejich gram. Vybírejte proto lehčí boty, které pro vaše nohy nebudou představovat další zátěž. Nenechte se ale ohromit nízkou hmotností na úkor kvality! Jen proto, že jsou boty lehoučké, ještě nemusí být pohodlné. 

Zdravotní boty nevyrábějí zdaleka všechny obuvnické značky. Existují ale takové, které se na ni vyloženě specializují. Doporučujeme proto do vašeho výběru zařadit zdravotnickou obuv od ověřených značek, u kterých máte jistou záruku kvality a dlouholetých zkušeností. 

Zdravotní obuv Batz

Maďarská značka Batz s dlouholetou tradicí se specializuje na výrobu kvalitní ručně šité zdravotní obuvi. Má vlastní vývojové technologické centrum, díky kterému se mezi výrobci zdravotní obuvi řadí mezi špičku. Používá kvalitní materiály a její boty obvykle představují skvělou oporu pro klenbu a pohodlí pro chodidlo. Dominantou značky Batz jsou zejména zdravotní pantofle a sandály. 

Zdravotní obuv Peon

Česká značka Peon se vyznačuje tím, že jsou pánskou, dámskou a dětskou zdravotní obuv vyrábí ručně a v malých sériích, aby zajistila dokonalou kvalitu. Boty se vyrábějí v České republice a dalších zemích v rámci Evropské unie, a to z kvalitní 100% přírodní kůže, českého korko-latexu bez příměsí dřeva a z dalších zdravotně nezávadných materiálů. V nabídce Peon najdete všechny typy bot, které si jen dokážete představit – od dámských lodiček přes zimní kozačky po dětské přezůvky.

Zdravotní obuv Peter Legwood

Peter Legwood je italská značka, která už má na poli zdravotní obuvi dlouhé desítky let zkušeností. Specializuje se na výrobu ergonomické, anatomicky tvarované obuvi za využití vlastního patentovaného systému AEQUOS, který dodává chodidlu větší stabilitu pomocí působení série tlakových bodů a naklonění. V portfoliu značky najdete především otevřenou zdravotní obuv určenou lidem, kteří tráví hodně času na nohou, jako jsou zaměstnanci ve zdravotnictví, gastru či školách.

Zdravotní obuv Santé

Značka Santé je český výrobce zdravotní obuvi, který už má u nás téměř třicetiletou historii. Nabízí zdravotní boty se zaměřením na podporu zdravé klenby napříč kategoriemi – od lodiček přes polobotky až po domácí obuv. Zdravotní obuv Santé je také oblíbená mezi zdravotnickým personálem, lékaři, sestrami či farmaceuty, kteří jsou celý den na nohou.

Zdravotní obuv Scholl

Značka Scholl je na poli zdravotní obuvi známou firmou. Proslula nejen zdravotní obuví jako takovou, ale i celou řadou dalších výrobků pro péči o nohy a jejich zdraví. Kromě bot tak můžete od Scholl pořídit i vložky do bot, přípravky pro péči o pokožku nohou, fixační pomůcky nebo třeba deodoranty na nohy. V její nabídce najdete samozřejmě i nepřeberné množství zdravotních bot na doma, na volný čas i do práce.

Pro leckoho může při výběru samozřejmě hrát roli i cena bot. Dobrou zprávou je, že zdravotní obuv není obecně o moc dražší než ta klasická, a i v nižších cenových kategoriích si tak snadno vyberete. Připravili jsme pro vás cenová rozpětí, ve kterých se zdravotní obuv pohybuje, a sepsali, co od každého z nich můžete očekávat. 

Zdravotní obuv do 500 Kč

Za částku do pěti set pořídíte zdravotní obuv se základními podpůrnými prvky. Můžete od ní očekávat podporu klenby i tlumení nárazů, ale váš došlap možná nebude tak měkký, jak by mohl být. Velmi pravděpodobně nebudou boty v této kategorii mít pokročilejší technologie, jako je paměťová pěna. I tak ale seženete kvalitní kousky, které poslouží jako volnočasová nebo domácí obuv.

Zdravotní obuv do 500 do 1500 Kč

Pokud se rozhodnete do zdravotní obuvi více investovat, čekají vás samozřejmě o něco lepší vlastnosti. Tlumení u těchto bot bude o něco měkčí a stélka bude pravděpodobně anatomicky tvarovaná. Boty v této kategorii už také něco vydrží a jsou vyrobené z kvalitnějších materiálů. Sháníte-li zdravotní boty, které budete nosit na každodenní bázi, a navíc několik hodin v kuse, vaše hledání by mělo začít v tomto cenovém rozpětí. 

Zdravotní obuv nad 1500 Kč

V případě, že vám na pohodlí a podpoře klenby opravdu záleží a zdravotní obuv potřebujete na dlouhé směny v práci, neváhejte se porozhlédnout v této kategorii. Kromě podpory klenby vás čeká anatomické tvarování stélky, měkké odpružení, maximální tlumení dopadů a cílená úleva při konkrétních zdravotních problémech. 

Ještě stále váháte? Napadají vás ohledně výběru zdravotní obuvi otázky, které jsme v našem průvodci nezmínili? Pojďme se podívat na ty nejčastější dotazy, se kterými se při výběru zdravotních bot setkáváme.

Jaký je rozdíl mezi zdravotní a ortopedickou obuví?

Pojem zdravotní obuv zahrnuje boty, které jsou speciálně navržené tak, aby chodidlu poskytly ideální podporu, zajistily maximální pohodlí a podpořily zdraví nejen chodidla, ale i kloubů a páteře. Jejich funkce je ale v první řadě preventivní. Je ideální pro ty, kdo chtějí nohy udržet zdravé a předcházet některým častým zdravotním problémům, které se pojí s nošením nevhodné obuvi. 

Oproti tomu ortopedická obuv je taková, která už řeší konkrétní strukturální nebo funkční problém s chodidly. K těm patří například vbočené palce, kladívkové prsty, plantární fascitida, artritida nebo jiné ortopedické problémy. Ortopedická obuv využívá komplexnější a individuálnější přístup a měli byste ji nosit pouze na doporučení lékaře – jinak totiž může problémy s chodidly ještě zhoršit!

Jaké boty při haluxu?

Halux je jiné označení pro vbočený palec. Jedná se o deformitu charakteristickou rozšířením kloubu palce, která způsobuje bolest a diskomfort – o to více, když používáte nevhodnou obuv. Zdravotní obuv pro halux by měla mít dobrou podporu klenby, širokou špičku a měkký, pružný svršek, který nebude na oblast palce vyvíjet žádný tlak. 

Jaké boty pro kladívkové prsty?

Kladívkové prsty se projevují nepřirozeným ohýbáním a kroucením. A správná obuv by měla poskytnout dostatek opory a pohodlí. Ideální je obuv se širokou špičkou, nižším nebo žádným podpatkem a měkkým svrškem. Měla by mít možnost přizpůsobení pomocí pásku či tkaniček, abyste si sami nastavili, jak těsné mají boty být. Určitě se vyhněte botám do špičky.

Jaké boty pro ploché nohy?

U plochých nohou je výběr poměrně jasný – ideální zdravotní obuv pro ploché nohy by měla mít především vynikající podporu klenby. Hledejte boty s dobrým tlumením dopadů a průměrným nebo vyšším podpatkem. Ploché nohy také mohou být indikací pro návštěvu ortopeda, který vám pomůže vybrat boty nebo ortopedické vložky na míru.

Jaké boty pro oteklé nohy?

Oteklé nohy potřebují dostatek prostoru. Vybírejte proto flexibilní zdravotní obuv s měkkými a pružnými materiály a polstrovanou stélkou. Oceníte i možnost přizpůsobení pomocí pásků nebo suchého zipu pro situace, kdy chodidla naopak splasknou. Velmi pohodlná může být otevřená obuv.

Může být řešením barefoot obuv?

Barefoot obuv spočívá v napodobování chůze naboso, která je pro chodidlo nejpřirozenější. Pokud vás netrápí žádné problémy nohou, barefoot obuv pro vás může být vhodným řešením, které podporuje přirozenou chůzi a zdraví chodidel. Není ale vhodná pro každého. Někteří lidé, které trápí konkrétní potíže s chodidly nebo klouby, naopak potřebují oporu klenby a měkké polstrování, které barefoot boty nenabízejí.

Kdy jít na ortopedii?

K ortopedovi byste měli zamířit, pokud vás trápí jakýkoliv konkrétní problém s chodidly, nohama, kostmi, klouby nebo jinou součástí pohybového aparátu. K nejčastějším důvodům k návštěvě lékaře patří:

• Dlouhodobá bolest
• Omezený rozsah pohybu
• Nestabilita kloubu
• Otok
• Zranění
• Deformace a změny vzhledu
• Dlouhodobá bolest zad bez zjevného vysvětlení