MUDr. Richard Smíšek SM Systém DVD 11 základních cviků
500,00 Kč
Přejít do obchodu
další informace
Instruktážní dvoj DVD (videa bez zvuku) obsahuje videonahrávku 11 základních cviků svalových řetězců.
- Cviky vsedě
- Cviky vestoje pro začátečníky
- Cviky vestoje pro pokročilé
- Cviky pro dolní končetiny stabilizace chůze
- Cviky pokročilé s nohou na podložce
- Cviky ve stoji na jedné noze
- Sestavy cviků na 5, 10, 20 a 45 minut
- Vhodné pro léčbu a prevenci