Vše, co jste chtěli vědět o basketbalu: Pravidla, historie i oblečení

Basketbal nebo hezky česky košíková – už samotný název vás nenechá na pochybách. Oblíbený sport, při němž se hráči snaží vstřelit míč do soupeřova koše, určitě znáte. Ale znáte ho opravdu dobře? Víte, jaké jsou rozměry basketbalového hřiště, jaký je počet hráčů v basketbalu a jaké bylo skóre prvního basketbalového utkání vůbec? Prozradíme vám to v článku.

Představte si, že před sebou máte fotbalový míč, dva košíky na broskve a celou třídu rozjařených studentů. Přesně v takové situaci se v roce 1891 ocitl James Naismith, vysokoškolský učitel tělocviku v Massachusetts ve Spojených státech amerických. A tak udělal to, co by udělal každý z nás – umístil na každý konec tělocvičny jeden košík, rozdělil studenty do týmů a hodil mezi ně míč, aby se ho pokusili dostat do koše soupeře. Tento nezapomenutelný zápas skončil stavem 1:0.

Basketbal rychle získal na popularitě. Čtyři roky po prvním utkání v hodině tělocviku už měl vlastní oficiální pravidla, která se moc nelišila od těch dnešních, a nezastavitelně se šířil po tělocvičnách a školách po celém světě. Už v roce 1897 se odehrál první basketbalový zápas v Českém království. 

V roce 1946 proběhlo první utkání Americké basketbalové asociace (dnešní NBA), o dva roky později se basketbal stal oficiálním olympijským sportem a během 50. letech se zařadil mezi divácky nejoblíbenější sporty. A odtud už chyběl jen krůček k basketbalu, jak ho známe dnes – strhujícímu sportu, který kombinuje rychlost, obratnost a strategii a který milují miliony hráčů i diváků po celém světě.

Míč na basketbal by měl být lehký, maximálně citlivý a rychle a přirozeně se odrážet od země. Nejčastěji je vyroben ze syntetických materiálů, jako je pryž nebo kompozitní materiál, díky nimž všechny tyto požadavky splňuje. 

Pokud jste někdy drželi basketbalový míč, určitě jste si všimli jeho textury. Díky ní je míč přilnavější a lépe se ovládá.

Oficiální průměr basketbalového míče v NBA je 75 cm (velikost 7) u mužů a 74 cm u žen (velikost 6). Seženete ale i mnohem menší míče, které jsou ideální pro děti nebo začínající hráče (velikosti 1–5).

Prohlédněte si basketbalové míče pro dospělé, děti a začátečníky:

Basketbalový koš se od prvního basketbalového utkání změnil k nepoznání. Hráči už nestřílí do ošatky od broskví, ale do kovové obroučky o průměru 45 cm a tloušťce 2 cm.

Obroučka je ve vzdálenosti 13 cm od zadní desky, vyrobené z akrylu či tvrzeného skla, která měří 180 cm na šířku a 105 cm na výšku. Dospělí se strefují do obroučky ve výšce 3,05 metru, u dětí je to samozřejmě méně. 

Uvažujete o pořízení vlastního koše na basketbal? Vyberte si z nejoblíbenějších produktů:

Basketbalové hřiště má 28 metrů na délku a 15 metrů na šířku a je rozděleno středovou čárou na poloviny, z nichž každá se pyšní basketbalovým košem. Tedy při oficiální hře. Tzv. streetball si vystačí i s jedním košem.

Hřiště zdobí celá řada značek a čar – například tříbodová čára, čára trestného bodu nebo vymezené území pod oběma koši. 

Basketbal hrají dva týmy o pěti hráčích. Hráč se může s míčem pohybovat, pokud při tom dribluje, tedy odráží míč od země, nebo může přihrát míč spoluhráči. Celou dobu se smí míče dotýkat pouze rukama (a většinou ani ne oběma).

Cílem hry je trefit se míčem do koše na soupeřově straně hřiště.

Pravidla basketbalu garantují svižnou a dynamickou podívanou. Basketbal se hraje na 4 čtvrtiny po 10 minutách s dvěma dvouminutovými a jednou čtvrthodinovou pauzou. Skutečná doba je o něco delší, protože časomíra se pozastavuje při každém přerušení hry. A pokud by se v základní hrací době nerozhodlo o vítězi, zápas se prodlužuje po 5 minutách až do té doby, než jeden z týmů vstřelí koš. 

Hráči navíc musí dodržovat pravidla 24, 8 a 3 vteřin. Co to znamená?

• 24 vteřin má útočící tým na to, aby vystřelil na koš. Pokud to nestihne, míč získává soupeř.
• 8 vteřin je maximální doba, po kterou může tým držet míč na své obranné polovině.
• 3 vteřiny může hráč zůstat ve vymezeném území pod košem soupeře, pokud jeho tým útočí.

V basketbalu se body získávají vstřelením míče do soupeřova koše. Za to ale hráči mohou získat různý počet bodů:

• 1 bod tým získá za vstřelení trestného koše.
• 2 body se přičítají za koš z dvoubodového území, které se nachází v krátké vzdálenosti od koše.
• 3 body tým obdrží za koš z trojbodového území, tedy hodem na delší vzdálenost.

Hráči se v basketbalu pohybují na třech základních pozicích:

• Rozehrávač přechází s míčem ze zadní do přední části hřiště a rozehrává útok.
• Pivotman se pohybuje v přední části hřiště, střílí z kratší vzdálenosti a ovládá doskok. Bývá to nejvyšší a nejtěžší hráč v týmu. 
• Křídlo hraje nejvšestrannější hráč, pohybuje se po celém hřišti a dokáže zakončit i z větší vzdálenosti.

Hráči nejčastěji nastupují ke hře ve složení:

• rozehrávač
• menší křídlo (střílející rozehrávač)
• vyšší křídlo (blíže ke koši)
• menší pivotman
• centr (vyšší, těžší pivotman)

Chybovat je sice lidské, ale v basketbalu se jedná o porušení pravidel. Spočívá v nedovoleném fyzickém kontaktu se soupeřem (osobní chyby) nebo nesportovním chování (technické chyby). 

Jaké chyby se v basketbalu nejčastěji objevují?

Osobní chyby

• blokování
• prorážení
• držení
• strkání

Technické chyby

• neslušné chování vůči soupeři či rozhodčím
• zdržování hry

Pokud se hráč dopustí 5 chyb, je z utkání vyřazen.

Basketbalové oblečení je navrženo tak, aby hráčům poskytovalo potřebnou podporu, pohodlí a volnost při pohybu. Bez těchto kousků se při basketu neobejdete:

Ikonické tričko bez rukávů v týmových barvách s číslem hráče a logem týmu. Dres je obvykle vyroben z lehkého a prodyšného materiálu, jako je síťovina nebo polyester, který zaručí pohodlí během hry. Tento materiál by měl zároveň odolat opakovanému praní a opotřebení během hry.

Domácí tým obvykle hraje ve světlejších barvách a hosté mají tmavší dresy.

Basketbalové šortky jsou volné, vyrobené z lehkých materiálů, které zajišťují prodyšnost a volný pohyb. Zároveň by měly být dostatečně dlouhé, aby zakryly kolena.

Čelenka je skvělý doplněk při jakémkoliv sportu. Zabrání padání delších vlasů do očí a stékání potu do obličeje. Součástí by měl být elastický pásek, který umožní přizpůsobení čelenky různým velikostem hlavy.

Basketbalové boty jsou klíčovou součástí vybavení každého hráče. Poskytují oporu, tlumení a dostatečnou trakci, aby hráč mohl na hřišti podat maximální výkon.

Na co se zaměřit u basketbalové obuvi?

Podrážka

Podrážka basketbalové boty je vyrobena z odolné gumy, která zajišťuje trakci, a její vzorek pomáhá s rychlými změnami směru.

Tlumení

Tlumení v mezipodešvi basketbalové obuvi absorbuje nárazy při hře a zajišťuje pohodlí.

Podpora

Basketbalová bota poskytuje podporu chodidlu i kotníku, čímž pomáhá hráči udržovat stabilitu a chrání ho před zraněním.

Prodyšnost

Perfektní basketbalová bota je lehká a prodyšná, aby bránila pocení.