Medicineball s úchopy inSPORTline Grab Me 3 kg

Všestranná cvičební pomůcka, protiskluzový povrch, písková výplň, pro cviky jednotlivců i skupin, kvalitní materiál, barevně rozlišeno dle hmotnosti.. Medicineball s úchopy inSPORTline Grab Me 3 kg je vyroben z kvalitního pryžového materiálu, který má protiskluzové vlastnosti a lze jej tak lépe uchopit. Na bocích medicimbálu jsou dva úchopy, které přidávají variabilitu cvičení. Navíc má pískovou výplň, která se v míči při pohybu přelévá, což zvyšuje obtížnost při tréninku, ale zároveň zvyšuje jeho efektivitu. Jedná se o jednu z nejstarších, ale dodnes velmi používaných gymnastických pomůcek. Pomocí medicimbalu lze provádět širokou škálu cviků, díky kterým lze procvičit celé tělo. Při cvičení zároveň dochází ke zvyšování fyzické kondice a může být využíván i pro rekonvalescenční účely. Medicineball s úchopy inSPORTline Grab Me je vhodný pro cvičení jednotlivců, ve dvojicích i skupinách. Technický popis:
kvalitní medicimbal
dva úchopy po stranách pro variabilitu cviků
barevné rozlišení dle hmotnosti
protiskluzová povrchová úprava
široká škála proveditelných cviků
hmotnost: 3 kg
materiál: pryž (polypropylen)
výplň: písek
vhodné pro posílení či protažení celého těla
Příklady cviků:
prohyb v bocích - zvedání míče
prohyb v bocích - dohmat
boční zvedání s podřepem
zvedání míče nad hlavu v podřepu
zvedání míče vzad s podřepem
prohýbání vpřed - zvedání míče
předklon a rovnoměrné zvedání míče
boční prohyb a příčné zvedání