OLIMP Sport Nutrition Olimp Taurine 1500 Mega Caps Varianta:

Olimp Taurine 1500 Mega Caps, 120 kpsTAURINE MEGA CAPS 1500: doplněk stravy obsahující aminokyselinu taurin v kapslích. Určeno fyzicky aktivním dospělým. Doporučená denní dávka: jedna až dvě kapsle, v závislosti na intenzitě fyzické námahy. Kapsle zapijte dostatečným množstvím vody. Nepřekračujte doporučené dávkování. Upozornění: doplněk nenahrazuje vyváženou a různorodou stravu, která je pro správné fungování organismu nezbytně důležitá.  Chraňte před dětmi. Není určeno těhotným a kojícím ženám a lidem s vážnými nemocemi. Skladujte na chladném, suchém a temném místě.Taurine je aminokyselina podílející se přednostně na silových výkonech. Taurin je velmi důležitou látkou v těle, kontrolující hydrataci v svalovém vlákně. Pomáhá vyplňovat buňky glukózou, tím zvyšuje schopnost mobilizace energie. Je také silným antioxidantem, který ochraňuje pracující svaly během velké zátěže.S taurinem zvládnete více námahy, těžší trénink, méně oddechu více intenzity a budete silnější.

Co se píše o taurinu v medicínských časopisech:Jedna z našich tajných pomůcek zvyšování výkonu při cvičení s těžkými váhami: TAURIN!Je první nejvíce volně se vyskytující aminokyselinou před kys. glutamovou zajišťuje (glutamin) - nové vědecké zjištění!Taurin kontroluje hydrataci buněk, snižuje poškození svalu během cvičení pomáhá při syntéze proteinů a využívá se při přenosu neuromuskulárních vzruchů - aktivnější přenos vzruchů a zapojení více svalových vláken do činnosti znamená vyšší výkon. dalším pozitivem je že zvyšuje strukturální kontraktilní funkci svalů - což znamená pro silové sportovce zvedání větších zátěží ! Jelikož se o taurinu a jeho využití ví málo, testovali jsme různé dávkování. Pro 100kg silově trénujícího postačuje pro citelné zlepšení výkonnosti a regenerace 8g na den, nejlépe 4g před aktivitou - s předtréninkový pumpou nejlépe a 4g po aktivitě, nejlépe s hydratačním drinkem s BCAA a potom gainer. V netréninkový den stačí poloviční dávka - 4g ráno. (Doporučená dávka necvičiacich vědců na den je 4g a platí pro běžnou populaci, která nedře v gymu :)) Je vhodný i pro děti? Ano je a v menší míře potřebný. Je dokonce součástí pokračovacích mlék pro batolata. Po 4 týdnech zvýšeného příjmu taurinu doporučujeme alespoň 2 týdny pauzu.
Zapomenuté pozitiva a účinky taurinu:Japonci,se dožívají velmi vysokého věku a délka jejich věku patří mezi nejvyšší na světě. Okinawa je slavný "Ostrov dlouhověkosti", a má pravděpodobně nejvyšší procento lidí na světě, s věkem vyšším než 100 let. Nepochybně existuje mnoho faktorů, které určují  délku života, ale výsledky ukazují, že všichni mají jedno společné: Vysoký potravinový příjem aminokyseliny zvané: taurin. Spojení mezi taurinem a dlouhým životem je tak silné, že vědci pojmenovali taurin, "Nutriční faktor dlouhověkosti Japonců."
Taurin podporuje kardiovaskulární zdraví, inzulínovou citlivost, rovnováhu elektrolytů, sluchové funkce a imunitní modulaci. Ve výzkumu na zvířatech, taurin chránil proti selhání srdce, bylo odsledované snížení úmrtnosti téměř o 80%.
Zdroj: https://www.lef.org/magazine/mag2013/jun2013_The-Forgotten-Longevity-Benefits-of-Taurine_01.htm

Taurin: dávkováníVezměte 1-2 kapsle 1 až 2x denně v závislosti na intenzitě a energetickém výdeji, zapijte s velkým množstvím vody. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.Složení výrobku: 88,7%taurin, plnící látka: mikro-krystalická celulóza(E460), protispékavá látka:hořečnaté soli mastných kyselin(E470b); kapsle: želatina, barvivo:oxid titaničitý(E171).Výživové složení/nutriční hodnoty: 1kapsle/2kapsle: taurin: 1500mg/3000mg.Balení: 120kapslí, 202,8g, hmotnost kapsle:1690mg.