Velké míče se mnohdy také používají jako alternativa sedacího nábytku. Kolikrát můžete vidět, že i v kanceláři u celodenní sedací práce u PC klienti využívají právě sedací míče, protože již po několika minutách sezení pociťují únavu zádových svalů. Míč nás nutí sedět rovně a ne zcela strnule a nepříjemně, neustále tak vyrovnáváme těžiště a udržujeme rovný sed. S míčem se dá nejen cvičit a tím tak posilovat břišní a zádové svaly, ale i obyčejné sezení a pohupování na míči má velký vliv na upevnění zdraví a relaxaci. TIGUAR cvičební míč je vyroben z materiálu, který zajišťuje velmi pozvolné unikání vzduchuv případě poškození. Je vyroben pro statické zatížení až 450 kg a hmotnosti cvičence až 130 kg. Díky těmto unikátním parametrům je zařazen do kategorie “SAFETY”, což znamená, že ho lze použít ve všech komerčních fitness centrech, ale také zcela bezpečně ve všech zdravotnických zařízeních. Cviky na gymnastickém míči Tiguar:
Martina Mádlová 
Dáša Veverková 
